親子運動|「全港 抱石 日」免費體驗攀石樂趣 附報名詳情


 抱石 運動近年興起,特別是去年東京奧運首次將其列為正式項目之後,香港都新開不少場地。而對於發育期的小朋友來說,抱石既能鍛練身體各部分的協調性、靈活性及柔韌性,提高心肺功能,又能增強自信心,是很好的運動。

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8月26-27日(星期六及日)將舉行「全港 抱石 日」,多家本港攀石場將免費提供新手抱石班,各位家長可以帶小朋友初嘗抱石體驗,認識各攀石場的特色。

對處於發育期的小朋友來說,抱石既能鍛練身體各部分的協調性、靈活性和柔韌性,提高心肺功能,又能增強自信心,是很好的運動。


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