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抱石 運動近年興起，特別是去年東京奧運首次將其列為正式項目之後，香港都新開不少場地。而對於發育期的小朋友來說，抱石既能鍛練身體各部分的協調性、靈活性及柔韌性，提高心肺功能，又能增強自信心，是很好的運動。
8月26-27日(星期六及日)將舉行「全港 抱石 日」，多家本港攀石場將免費提供新手抱石班，各位家長可以帶小朋友初嘗抱石體驗，認識各攀石場的特色。
對處於發育期的小朋友來說，抱石既能鍛練身體各部分的協調性、靈活性和柔韌性，提高心肺功能，又能增強自信心，是很好的運動。
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不論父母或子女，少不免會遇上來自工作、學習或人際關係方面的壓力，簡單如親子日常相處的磨擦都有機會令雙方關係變得緊張。要保持身心健康，學會適當地放鬆，對經營一段和睦友愛的家庭關係非常重要，但怎樣才能真正
細佬好鍾意坐巴士，襯復活節假期，約埋啲朋友一齊參觀 九巴車廠 。不過相對幾年前嘅新巴參觀，就少好多嘢，真係純粹坐喺巴士上參觀車廠，一樣可以體驗洗車、睇到貼廣告、遠望一啲舊嘅巴士等。 價錢相宜好多，仲有
