| 日期 | 全年適用 |
夏天最好的消暑方法當然是游水！很多爸媽在暑假時都會讓孩子們學游水，除了可以增強心肺功能、鍛鍊體魄外，還可以讓他們有一技傍身。不過孩子們正值發育時期，爸媽在替他們揀選 泳衣 時一定不能馬虎，除非只當 泳衣 是時裝，穿着來玩沙影相，若要落水，香港業餘游泳總會註冊教練陳淑明建議，選購 泳衣 時要留意以下幾點：
▲陳淑明教練(左)擁有多年游泳教學及竸賽訓練經驗，現任多間港九中小學校泳隊教練 。
市面上有很多不同款式的兒童 泳衣 ，最常見有連體式、分體式和防曬衣等，到底哪一款 泳衣 才適合孩子學游水呢？
連體式 泳衣
▲男童連體式 泳衣 (網上圖片)
▲女童連體式 泳衣 (網上圖片)
優點：連體式 泳衣 可保護孩子的肚臍，避免著涼；貼身舒適，游水時不易走位，阻力較小；
缺點：不容易穿著和脫下，不方便孩子上廁所
評語：俗稱「一件頭」 泳衣 ，陳教練指是學游水的最佳之選。孩子天生好動，在學游泳時會有很多大動作出現，「一件頭」 泳衣 不易走位，而且游泳時遇到的阻力較小，是孩子學游水的好幫手。
推介度：★★★★★(以5★最高)
分體式 泳衣
▲男童分體式 泳衣 (網上圖片)
▲女童分體式 泳衣 (網上圖片)
優點：分體式 泳衣 容易穿脫、款式多變；
缺點：游水時動作太大會露出肚臍，容易著涼；遇水後容易走位，令游水時阻力增大；
評語：陳教練指雖然分體式的 泳衣 款式多變，有裙擺款、吊帶款、潛水衣款等，但是過於花巧的設計只會令孩子游水時遇到更大阻力， 泳衣 上的花邊遇水後會變重，阻礙孩子學習。
推介度：★★★☆☆
相關文章：【同陽光玩遊戲】點揀小朋友防曬用品好？
【公眾泳池攻略】全港21個嬉水池邊個最啱玩？